运动是最快乐的事
我刚得病的时候身体虚弱得很，胳膊腿都没劲，那时候光是从床上下来、或是下个楼都喘。还记得初中里有一次测试1500米长跑，
所有的同学都站在起跑线上，就我一个站在一边看，心里委屈的滋味别提有多难受，看着他们一个个身体健康地玩呀跑呀，眼里羡慕着，心
里翻涌着无数苦水。
自那以后，我决心锻炼自己。那时候还没有带泵，每天吃过晚饭就穿戴好，一个人出门散步。冬天时天非常冷，虽然辛苦，可是心
里温乎。因为，尽管只是散散步，心里也算有了寄托，有了盼头。回想起来，每天的锻炼是那时候最快乐的事。
没过多久，我突然喜欢上了篮球。还记得，从最基础的拍球开始，虽然什么也不会，却也坚持地学着那些厉害家伙们的动作，在楼
下一个人笨拙地练习。我还清楚地记得为了学会胯下运球，我足足练了一个月。有时候没有足够时间打球，每天傍晚的锻炼就由举哑铃代替，
慢慢从4公斤，到现在的10公斤再15公斤。这样天天的坚持也为打篮球建立了基础，身体素质变强了、打球时的速度也跟着上来了，现在你
可以经常在大连的街边球场看到我飞身救球，急停跳投的身影。
我现在的身高是183公分，不过我爸爸只有170多，妈妈也不算高。我想我的身高和得病后对体育锻炼的坚持是分不开的。不仅是
身材，连血糖也平稳多啦，再配合泵的治疗，我想，哪怕这病再苦再难，都依然可以克服。
其实，糖尿病人是不太适合高强度的运动的，因为高强度的运动对于血糖的消耗是快速的，如果是刚刚得病的患者来说非常危险，
所以还是从小的运动项目做起，选择一个你喜欢的运动，慢慢加大强度，不断训练自己！
相信，不久将来，你也可以像我一样，蔑视疾病的束缚，开始新的生活。
现在你可以经常在大连的街边球场看到我飞身救球，急停跳投的身影。
